దీన్ని తింటే షుగ‌ర్ లెవల్స్ ఎంత ఉన్నా స‌రే.. మొత్తం త‌గ్గిపోతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మధుమేహం ఎంతోమందిని పీడిస్తున్న ప్రధాన <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;category&sol;health">ఆరోగ్య<&sol;a> సమస్య&period; ఈ రోజుల్లో చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా డయాబెటిస్ వ్యాధికి గురవుతున్నారు&period; ఒక్కోసారి స్కూలుకు వెళ్లే చిన్నారులు కూడా ఈ వ్యాధికి గురవుతున్నారంటే పరిస్థితి తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవచ్చు&period; మధుమేహ వ్యాధిని ముందే నిర్మూలించకపోతే అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది&period; మారుతున్న జీవన శైలి&comma; తీసుకునే ఆహారం&comma; ఒత్తిడి&comma; శరీరానికి తగినంత వ్యాయమం లేకపోవడం మధుమేహానికి దారితీస్తుంది&period; తినే పదార్థాల్లో చక్కెర ఉంటుందని చాలా పదార్థాలు&comma; పండ్లకు దూరంగా ఉంటారు డయాబెటిక్ పేషెంట్లు&period; అయితే మధుమేహ రోగులు కచ్చితంగా ముల్లంగి తీసుకోవడం అవసరం&period; చాలామందిలో ప్రస్తుతం మధుమేహం ప్రాణాంతక వ్యాధిలా మారుతుంది&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అయితే ఈ వ్యాధి నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఈ ముల్లంగి దుంపను వినియోగించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period; ఇందులో ఉండే గుణాలు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించి మధుమేహం తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది&period; ముల్లంగిలో ఉండే పీచు ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది&period; ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది&period; మలబద్ధకం&comma; అజీర్ణం&comma; ప్రేగు సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర సమస్యలను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది&period; ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తపోటు సమస్యలను తగ్గించగలదు&period; ముల్లంగిలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి శరీరానికి హాని కలగకుండా కాపాడతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-5617 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;radish&period;jpg" alt&equals;"take radish regularly to control blood sugar levels " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముల్లంగిలో సహజమైన నైట్రేట్లు ఉన్నాయి&comma; ఇవి శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి&period; ఇందులో ఉన్న విటమిన్లు&comma; జింక్ మొదలైన అనేక పోషకాలు చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి&period; దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తొలగిస్తుంది&period; ఈ కూరగాయలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది&period; కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది&period; ముల్లంగిలో విటమిన్ సి ఉంటుంది&period; ఇది ఒక ముఖ్యమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్&period; ఇది శరీరాన్ని సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది&period; ఇందులో ఉన్న తక్కువ కేలరీలు బరువు తగ్గించుకునేందుకు తోడ్పడతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;