ఆహారం

Raw Coconut Laddu : మ‌నం అప్పుడ‌ప్పుడూ ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దీంతో మ‌నం ఎక్కువ‌గా ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం....

Spicy Jowar Roti : మ‌నంద‌రికీ జొన్న రొట్టెలు తెలుసు. ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఈ జొన్న రొట్టెల‌ను తినే వారు ఎక్కువ‌వుతున్నారు. జొన్న రొట్టెల త‌యారీని ఉపాధిగా...

Ragi Onion Chapati : మన శరీరానికి రాగులు ఎంత మేలు చేస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇవి...

Chicken Fry Piece Biryani : ఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది చికెన్ లేదా మ‌ట‌న్ వంటి మాంసాహారాల‌ను తినేందుకు ఎక్కువ ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. అందులో...

Garam Masala Powder : గ‌రం మ‌సాలా పొడిని సాధార‌ణంగా మ‌నం కూర‌ల్లో త‌ర‌చూ ఉప‌యోగిస్తుంటాం. మ‌సాలా వంట‌కాలు లేదా నాన్ వెజ్ వంట‌ల‌ను వండేట‌ప్పుడు గ‌రం...

Flax Seeds Laddu : మ‌న‌లో చాలా మందికి అనేక ర‌కాల స‌మ‌స్య‌లు ఉంటాయి. వాటిల్లో కాల్షియం త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, న‌రాల్లో...

Aratikaya Podi Kura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న పలు రకాల కూరగాయల్లో కూర అరటి కాయలు ఒకటి. వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ...

సాధార‌ణంగా చాలా మంది సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో స్నాక్స్ రూపంలో జంక్ ఫుడ్‌ను తింటుంటారు. నూనెతో చేసిన ఆహారాలు, బేకరీ ప‌దార్థాలు, గ‌ప్‌చుప్ వంటివి తింటుంటారు. అయితే ఇవి...

మ‌నకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో కీర‌దోస ఒక‌టి. కూర‌గాయ అన్న‌మాటే కానీ దీంతో మ‌నం కూర‌ల‌ను చేయం. నేరుగానే తింటుంటాం. దీన్ని రైతాలో ముక్క‌లుగా...

చికెన్‌తో స‌హజంగానే చాలా మంది ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తుంటారు. చికెన్ కూర‌, వేపుడు, బిర్యానీ, పులావ్‌.. ఇలా ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను వండుతుంటారు. అయితే చికెన్‌తో మ‌నం...