Headache Remedy : మ‌న‌లో చాలా మందికి అప్పుడ‌ప్పుడు తలనొప్పి వ‌స్తుంటుంది. దీంతో చాలా ఇబ్బందులు ప‌డ‌తారు. తలనొప్పి వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. డీహైడ్రేష‌న్‌.. అంటే నీళ్ల‌ను స‌రిగ్గా తాగ‌క‌పోవ‌డం, నిద్ర‌లేమి, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న, కంటి స‌మ‌స్య‌లు, ఇత‌ర అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు.. వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల చాలా మందికి తలనొప్పి వ‌స్తుంటుంది. అయితే సైన‌స్‌, మైగ్రేన్ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నా కూడా విప‌రీత‌మైన తలనొప్పి వస్తుంది. కొంద‌రికి చ‌ల్ల‌గాలి ప‌డ‌దు. చ‌ల్ల‌గాలిలో ఎక్కువ సేపు ఉన్నా తలనొప్పి వ‌స్తుంటుంది. అయితే తలనొప్పి రాగానే చాలా మంది ట్యాబ్లెట్ల‌ను వేసుకుంటుంటారు. దీంతో ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. కానీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అయితే ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్‌ను ఎక్కువ‌గా వాడ‌రాదు. అయితే తలనొప్పిని ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌డం.. అంటే.. అందుకు మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాలే ప‌రిష్కారం చూపుతున్నాయి. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మ‌నం వంట‌ల్లో త‌ర‌చూ మిరియాల‌ను వాడుతుంటాం. అలాగే నిమ్మరసం కూడా ఉప‌యోగిస్తుంటాం. అయితే ఈ రెండింటినీ క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల తలనొప్పి త‌గ్గుతుంది. ఎలాంటి తీవ్ర‌మైన తలనొప్పి అయినా స‌రే ఈ చిట్కాతో దెబ్బ‌కు ఎగిరిపోతుంది. మిరియాలు తలనొప్పిని త‌గ్గించేందుకు ప్ర‌భావవంతంగా ప‌నిచేస్తాయి. మిరియాల‌లో క్యాప్సెయిసిన్ అనే స‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది. ఇది ఘాటుద‌నాన్ని ఇస్తుంది. అందువ‌ల్ల మిరియాల‌ను తీసుకుంటే ముక్కు రంధ్రాలు క్ర‌మంగా తెరుచుకుంటాయి. దీంతో శ్వాస స‌రిగ్గా ల‌భిస్తుంది. త‌ల‌కు ర‌క్త ప్ర‌స‌రణ పెరుగుతుంది. ఫ‌లితంగా తలనొప్పి త‌గ్గుతుంది.
ఇక నిమ్మకాయ కూడా తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. తలనొప్పి ఒక్కోసారి వికారం, గ్యాస్, ఎసిడిటీ వలన కూడా వస్తుంది. నిమ్మకాయ కడుపుబ్బరం, వికారాన్ని తగ్గిస్తుంది. తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు ఈ రెండు పదార్థాలతో చేసుకున్న రెమిడీ చక్కగా పనిచేస్తుంది. ఒకగ్లాసు వేడినీరు తీసుకుని అందులో నాలుగయిదు మిరియాల పొడి వేసుకోవాలి. ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం కలపాలి. ఈ ద్రవాన్ని తీసుకోవాలి. దీంతో తలనొప్పి త‌గ్గుతుంది. ఎలాంటి తలనొప్పి అయినా స‌రే ఈ చిట్కాతో దెబ్బ‌కు త‌గ్గుతుంది. అందువ‌ల్ల తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు ఇక‌పై ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్‌ను వేసుకోకండి. ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాతో తలనొప్పిని దూరం చేసుకోండి.
భార‌త క్రికెట్ జ‌ట్టు మాజీ ప్లేయ‌ర్ వినోద్ కాంబ్లి ప‌రిస్థితి ప్ర‌స్తుతం విష‌మంగా ఉన్న‌ట్లు వార్త‌లు వ‌స్తున్నాయి. కుటుంబ స‌భ్యులు…
రామ్ గోపాల్ వ‌ర్మ.. ఈ పేరుకు ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అక్క‌ర్లేదు. ఈయ‌న ఎక్క‌డ ఉంటే అక్క‌డ వివాదాలు చుట్టూ ఉంటాయి.…
కలియుగ ప్రత్యక్ష దైవం శ్రీ వేంకటేశ్వరుడు కొలువైయున్నతిరుమ‌ల క్షేత్రంలో భక్తుల కష్టాలు తీర్చే వడ్డికాసులవాడిగా శ్రీవారు పూజలందుకుంటున్నారు. ఎన్నో వ్యయ…
Chandra Babu : తిరుమల లడ్డూ వివాదం దేశవ్యాప్తంగా ఎంత చర్చనీయాంశమవుతోంది మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. కోట్లాదిమంది హిందువుల మనోభావాలను…
కూటమి ప్ర‌భుత్వం వంద రోజుల జ‌ర్నీని పూర్తి చేసుకుంది. ఈ వంద రోజుల కాలంలో ఎన్నో స‌వాళ్లు ప్ర‌తిస‌వాళ్లు ఎదురైన…
సౌత్ ఇండియా టాప్ కొరియో గ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ లైంగిక ఆరోపణల కేసు ఇప్పుడు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల‌లో చ‌ర్చ‌నీయాంశంగా…
మంగళగిరిలో ఏర్పాటు చేసిన ఎన్డీయే కూటమి శాసనసభాపక్ష సమావేశంలో పవన్ కళ్యాణ్ ప‌లు ఆస‌క్తిక‌ర వ్యాఖ్యలు చేసి అంద‌రిని ఆశ్చ‌ర్య‌ప‌రిచారు.…
Balineni : ఏపీలో కూటమి ప్ర‌భుత్వం అధికారంలోకి వ‌చ్చినప్ప‌టి నుండి అనేక పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటుండ‌డం మ‌నం చూస్తూనే ఉన్నాం.…
