Bitter Gourd Leaves : కాక‌ర ఆకుల వ‌ల్ల క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Bitter Gourd Leaves &colon; à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌à°²‌లో కాక‌à°°‌కాయ కూడా ఒక‌టి&period; ఇది చేదుగా ఉంటుంద‌ని à°®‌నంద‌రికీ తెలుసు&period; దీనిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; కానీ కాక‌à°°‌కాయ‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఇక కాక‌రకాయల లాగా కాక‌à°° ఆకులు కూడా à°®‌à°¨‌కు మేలు చేస్తాయ‌ని చాలా మందికి తెలియ‌దు&period; కాక‌రకాయల లాగా కాక‌à°° ఆకులు కూడా చేదుగా ఉంటాయి&period; ఈ ఆకులు ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; కాక‌రకాయ‌à°² కంటే కాక‌à°° ఆకులే అధిక‌ పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; ఈ ఆకుల‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°®‌à°¨‌కు ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాక‌à°° ఆకులు యాంటీ à°¡‌యాబెటిక్&comma; యాంటీ వైర‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; చికెన్ పాక్స్ ను&comma; మీజిల్స్ ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో కాక‌à°° ఆకులు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; కాక‌à°° ఆకుల‌లో విట‌మిన్ బితోపాటు ఐర‌న్&comma; ఫాస్ప‌à°°‌స్ వంటి మిన‌రల్స్ కూడా పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; శ్వాస‌కోస సంబంధ‌మైన à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను&comma; మొల‌à°²‌ను&comma; క‌à°²‌రాను à°¤‌గ్గించ‌డంలోనూ కాకర ఆకులు à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; మధుమేహాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో కాక‌à°° ఆకులు à°¸‌à°®‌ర్ధ‌వంతంగా à°ª‌ని చేస్తాయి&period; ఒక గ్లాస్ నీటిలో కాక‌à°° ఆకుల‌ను వేసి 15 నిమిషాల పాటు à°®‌రిగించుకోవాలి&period; ఇలా à°®‌రిగించిన నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఉద‌యం పూట నెల‌రోజుల పాటు తాగుతూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;3841" aria-describedby&equals;"caption-attachment-3841" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-3841 size-full" title&equals;"Bitter Gourd Leaves &colon; కాక‌à°° ఆకుల à°µ‌ల్ల క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే&period;&period; అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;bitter-gourd-leaves&period;jpg" alt&equals;"Bitter Gourd Leaves can be helpful in these health conditions " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-3841" class&equals;"wp-caption-text">Bitter Gourd Leaves<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆకుల రసాన్ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల విరేచ‌నాలు&comma; క‌à°²‌à°°à°¾ తీవ్ర‌à°¤‌రం కాకుండా ప్రారంభ à°¦‌à°¶‌లోనే à°¤‌గ్గుతాయి&period; కాక‌à°° ఆకుల పేస్ట్ ను&comma; దువ్వి ఆకుల పేస్ట్ ను క‌లిపి దానికి తేనెను క‌లిపి ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; ఉబ్బ‌సం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఈ ఆకుల à°°‌సాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఆర్థ‌రైటిస్ à°µ‌ల్ల క‌లిగే నొప్పులు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; కాలిన గాయాల‌పై&comma; à°¦‌ద్దుర్ల‌పై కాక‌à°° ఆకుల పేస్ట్ ను రాయ‌డం à°µ‌ల్ల అవి త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆకుల à°°‌సాన్ని అరికాళ్ల‌కు&comma; చేతుల‌కు రాయ‌డం à°µ‌ల్ల మంట‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; ఇన్ని ఉప‌యోగాలు ఉన్న‌ప్ప‌టికీ గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు కాక‌à°° ఆకుల‌ను ఉప‌యోగించ‌రాదు&period; వీటిని గ‌ర్భిణీ స్త్రీలు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గ‌ర్భ‌స్రావం అయ్యే అవ‌కాశం ఉంటుంది&period; కొన్ని దేశాల‌లో గ‌ర్భ‌స్రావం చేయ‌డానికి కూడా కాక‌à°° ఆకుల‌ను ఉప‌యోగిస్తారు&period; ఈ ఆకుల à°°‌సాన్ని మోతాదుకు మించి తీసుకోకూడ‌దు&period; ఈ ఆకుల à°°‌సాన్ని పావు క‌ప్పు &lpar;30 ఎంఎల్‌&rpar; కంటే ఎక్కువ‌గా తీసుకోరాదు&period; ఈ ఆకుల à°°‌సాన్ని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల వాంతులు అయ్యే అవ‌కాశం కూడా ఉంటుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;