Cumin Water : రోజూ ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. గ్యాస్ అస‌లు ఉండ‌దు.. ఆక‌లి పెరుగుతుంది..!

Cumin Water : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. ఒక‌ప్పుడు 40 ఏళ్లు దాటిన వారికి మాత్ర‌మే గ్యాస్ స‌మ‌స్య వ‌చ్చేది. అరుగుద‌ల శ‌క్తి త‌గ్గ‌డం వ‌ల్ల గ్యాస్ వ‌చ్చేది. కానీ ప్ర‌స్తుతం చిన్నారులకు కూడా గ్యాస్ వ‌స్తోంది. దీంతో వారు అపాన వాయువును వెనుక నుంచి విడిచిపెడుతున్నారు కూడా. అయితే గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించుకునేందుకు ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు. మ‌న ఇంట్లో ఉండే స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తోనే గ్యాస్‌ను త‌రిమికొట్ట‌వ‌చ్చు. అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఈ రోజుల్లో మనలో చాలా మందికి మసాలా ఆహారాలు తీసుకున్నప్పుడు, మోతాదుకి మించి ఎక్కువగా ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు, తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కానప్పుడు గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఆ సమస్యలు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది ఇంగ్లిష్ మందులు వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలా కాకుండా ఇంటి చిట్కాలను ఫాలో అయితే చాలా తొందరగా ఉపశమనం ల‌భిస్తుంది. ఇప్పుడు చెప్పే డ్రింక్ తాగితే గ్యాస్ సమస్య తగ్గడ‌మే కాకుండా వేసవిలో వచ్చే నీరసం, అలసట, నిస్సత్తువ వంటివి కూడా తగ్గుతాయి. ఈ డ్రింక్ ను తయారుచేయడం కూడా చాలా సుల‌భం. ముందుగా పొయ్యి మీద గిన్నె పెట్టి ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి వేయించాలి.

drink cumin water daily one glass for gas trouble
Cumin Water

జీలకర్ర వేగాక ఒక గ్లాసు నీటిని పోసి 5 నుంచి 7 నిమిషాల వరకు మరిగించాలి. మరిగిన జీలకర్ర నీటిని గ్లాసులోకి వడకట్టి దానిలో చిటికెడు ఉప్పు, ఒక స్పూన్ పటికబెల్లం పొడి, అరచెక్క నిమ్మరసం వేసి బాగా కలిపి తాగాలి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పటికబెల్లం లేకుండా తాగాలి. ఈ డ్రింక్ ను గోరువెచ్చగా తాగాలి. ఇలా రోజుకు ఒక‌సారి తాగాల్సి ఉంటుంది. దీన్ని రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు తాగితే ఇంకా మంచిది. ఇలా తాగ‌డం వ‌ల్ల గ్యాస్ మొత్తం పోతుంది. అలాగే తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం అన్న‌ది ఉండ‌దు. ఆక‌లి కూడా పెరుగుతుంది. క‌నుక ఇక‌పై గ్యాస్ వ‌స్తే అన‌వ‌స‌రంగా ఖంగారు ప‌డి ఇంగ్లిష్ మెడిసిన్‌ను వాడ‌కండి. వంటింట్లో ఉండే జీల‌క‌ర్ర‌తోనే గ్యాస్‌ను త‌గ్గించుకోండి.

Share
editor

Recent Posts

జంతువుల నూనె వాడి ప‌విత్ర‌త‌ని దెబ్బ తీశారు.. భ‌క్తుల మ‌నోభావాల‌తో ఎలా చెల‌గాట‌మాడ‌తారు..?

కలియుగ ప్రత్యక్ష దైవం శ్రీ వేంకటేశ్వరుడు కొలువైయున్నతిరుమ‌ల క్షేత్రంలో భక్తుల కష్టాలు తీర్చే వడ్డికాసులవాడిగా శ్రీవారు పూజలందుకుంటున్నారు. ఎన్నో వ్యయ…

2 months ago

Chandra Babu : క‌ల్తీ నెయ్యి వాడి ఏమి తెలియ‌ని నంగ‌నాచిలా మాట్లాడుతున్నారు.. చంద్ర‌బాబు ఫైర్..

Chandra Babu : తిరుమల లడ్డూ వివాదం దేశవ్యాప్తంగా ఎంత‌ చర్చనీయాంశమవుతోంది మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. కోట్లాదిమంది హిందువుల మనోభావాలను…

2 months ago

మా మూడు పార్టీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ ఇలా క‌లిసే ఉండాలి: సీఎం చంద్ర‌బాబు

కూట‌మి ప్ర‌భుత్వం వంద రోజుల జ‌ర్నీని పూర్తి చేసుకుంది. ఈ వంద రోజుల కాలంలో ఎన్నో స‌వాళ్లు ప్ర‌తిస‌వాళ్లు ఎదురైన…

2 months ago

త‌ప్పు చేస్తే ఒప్పుకోండి లేదంటే పోరాడండి.. జానీ మాస్ట‌ర్ ఘ‌ట‌న‌పై హీరో స్పంద‌న‌..

సౌత్ ఇండియా టాప్ కొరియో గ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ లైంగిక ఆరోపణల కేసు ఇప్పుడు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల‌లో చ‌ర్చ‌నీయాంశంగా…

2 months ago

మా మూడు పార్టీలు వేరు అయినా.. గుండె చ‌ప్పుడు ఒక‌టేన‌న్న ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌..

మంగళగిరిలో ఏర్పాటు చేసిన ఎన్డీయే కూటమి శాసనసభాపక్ష సమావేశంలో పవన్ క‌ళ్యాణ్ ప‌లు ఆస‌క్తిక‌ర వ్యాఖ్యలు చేసి అంద‌రిని ఆశ్చ‌ర్య‌ప‌రిచారు.…

2 months ago

Balineni : ఊహించిందే జ‌రిగింది.. వైసీపీకి బైబై చెప్పిన బాలినేని..

Balineni : ఏపీలో కూట‌మి ప్ర‌భుత్వం అధికారంలోకి వ‌చ్చినప్ప‌టి నుండి అనేక పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటుండ‌డం మ‌నం చూస్తూనే ఉన్నాం.…

2 months ago

ఏపీలో మ‌ద్యం రేట్ల‌ను పెంచ‌డం వ‌ల్ల‌నే మందుబాబులు గంజాయికి అల‌వాటు ప‌డ్డారా..?

గత ప్రభుత్వం తప్పుడు విధానాలతో రాష్ట్రం నష్టపోయిందని మంత్రి కొల్లు రవీంద్ర మండిపడ్డారు. ఇతర రాష్ట్రాలతో పోలిస్తే ఏపీలో మద్యం…

2 months ago

పుష్ప‌2ని దెబ్బ కొట్టిన దేవ‌ర 1.. అక్క‌డ కూడా ఎన్టీఆర్ హ‌వానే ఎక్కువ‌..

ప్ర‌స్తుతం టాలీవుడ్ చిత్రాలు పాన్ ఇండియా మూవీస్‌గా రూపొందుతున్న విష‌యం తెలిసిందే. ఇంత‌క‌ముందు మాదిరిగా కాకుండా మ‌న సినిమాల కోసం…

2 months ago