Tamarind Seeds : అరిగిపోయిన కీళ్ల‌ను సైతం ప‌నిచేయించే చింత గింజ‌లు.. న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త‌కు ఉత్త‌మ‌మైన ఔష‌ధం..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Tamarind Seeds &colon; గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో చింత‌పండు విరివిగా à°²‌భిస్తుంది&period; చింత‌పండును కొనుగోలు చేసి అందులో ఉండే విత్త‌నాల‌ను తీసి ఆ పండును నిల్వ చేస్తుంటారు&period; ఇలా ఏడాదికి ఒక‌సారి à°¸‌రిపోయే పండును ఇంట్లో నిల్వ చేస్తూ ఉంటారు&period; దీంతో ఏడాది à°µ‌à°°‌కు చింత‌పండును కొనుగోలు చేయ‌రు&period; à°¨‌గ‌రాలు&comma; à°ª‌ట్ట‌ణాల్లో అయితే నేరుగా చింత‌పండునే కొంటారు&period; అయితే వాస్త‌వానికి చింత పండు ద్వారా à°²‌భించే చింత గింజ‌à°²‌ను à°ª‌డేయ‌కూడ‌దు&period; ఇవి అద్భుత‌మైన ఔష‌à°§‌గుణాల గ‌ని అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°¨‌కు మార్కెట్‌లోనూ చింత గింజ‌లు విడిగా à°²‌భిస్తాయి&period; వాటిని కూడా కొనుగోలు చేసి ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period; చింత గింజ‌లు అరిగిపోయిన కీళ్ల‌ను సైతం à°ª‌నిచేయించ‌గ‌à°²‌వు&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చింత‌గింజ‌à°²‌ను పెనంపై వేసి దోర‌గా వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత 2 రోజుల పాటు వాటిని నీటిలో నాన‌బెట్టాలి&period; దీంతో పొట్టు సుల‌భంగా à°µ‌స్తుంది&period; పొట్టు తీసిన à°¤‌రువాత లోప‌à°² ఉండే à°ª‌లుకుల‌ను చిన్న చిన్న ముక్క‌లుగా చేసి à°®‌ళ్లీ ఎండ‌బెట్టాలి&period; ఎండిన à°¤‌రువాత వాటిని à°®‌ళ్లీ పెనంపై వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని పొడిలా చేయాలి&period; అనంత‌రం ఆ పొడికి à°¸‌మాన భాగంలో à°ª‌టిక బెల్లం పొడి క‌à°²‌పాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని గాజు సీసాలో నిల్వ చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;3533" aria-describedby&equals;"caption-attachment-3533" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-3533 size-full" title&equals;"Tamarind Seeds &colon; అరిగిపోయిన కీళ్ల‌ను సైతం à°ª‌నిచేయించే చింత గింజ‌లు&period;&period; à°¨‌రాల à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤‌కు ఉత్త‌à°®‌మైన ఔష‌ధం&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;tamarind-seeds&period;jpg" alt&equals;"amazing health benefits of Tamarind Seeds " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-3533" class&equals;"wp-caption-text">Tamarind Seeds<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పైన చెప్పిన విధంగా à°¤‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని రోజుకు 2 లేదా 3 సార్లు తీసుకోవ‌చ్చు&period; కీళ్ల నొప్పులు అధికంగా ఉన్న‌వారు&comma; అడుగు వేయ‌à°¡‌మే క‌ష్టంగా ఉన్న‌వారు&period;&period; రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోవ‌చ్చు&period; లేదా 2 సార్లు తీసుకోవాలి&period; పూట‌కు అర టీస్పూన్ చొప్పున ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తిని గోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను ఒక గ్లాస్ తాగాలి&period; ఇలా చేస్తుంటే కీళ్ల‌లో అరిగిపోయిన గుజ్జు మళ్లీ à°µ‌స్తుంది&period; దీంతో కీళ్ల నొప్పులు పోతాయి&period; à°®‌ళ్లీ à°¯‌థావిధిగా à°¨‌à°¡‌à°µ‌గ‌లుగుతారు&period; కీళ్ల నొప్పుల‌తో à°¨‌à°¡‌à°µ‌లేని స్థితిలో ఉన్న‌వారు కూడా ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మెడ‌&comma; భుజాలు&comma; మోకాళ్లు&comma; à°¨‌డుము&comma; పిక్క‌లు à°¤‌దిత‌à°° భాగాల్లో ఉండే ఎముక‌ల్లోని గుజ్జు à°®‌ళ్లీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీంతో నొప్పులు à°¤‌గ్గి తిరిగి à°¨‌à°¡‌à°µ‌గ‌లుగుతారు&period; అలాగే నాడీ మండ‌à°² వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; à°¨‌రాల à°¬‌à°²‌హీన‌à°¤ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;