Telugu News 365
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్
No Result
View All Result
Telugu News 365
Home ఆరోగ్యం

Coconut Oil : కొబ్బ‌రినూనెతో ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా.. తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..

Usha Rani by Usha Rani
November 2, 2022
in ఆరోగ్యం, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Whatsapp

Coconut Oil : సౌందర్య సాధనలో, ఆరోగ్యం విషయంలో కొబ్బరి నూనెకు ఉన్న ప్రాముఖ్యత గురించి మనకు తెలిసిందే. భూమిపై సహజంగా లభించే కొబ్బరి కాయల నుండి తీసే కొబ్బరినూనెతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. కొబ్బరి గింజలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇది మీ శరీరాన్ని చల్లబర్చడానికి, మీకు రిఫ్రెష్ అనుభూతిని ఇవ్వడానికి బాగా పనిచేస్తుంది. కేవలం జుట్టు సంరక్షణకే కాకుండా దీన్ని అనేక వంటకాల తయారీలో కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. ఎండిన కొబ్బరికాయకు ప్రత్యేకమైన రుచి ఉంటుంది. ఇది పిండి, క్రీమ్, పాలు వంటి కొబ్బరి ఉత్పత్తులను రూపొందించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అనేక పోషక విలువలను కలిగిన కొబ్బరికాయలతో కలిగే ప్రయోజనాలపై ఓ లుక్కేయండి.

మీ రోజూవారి వంటకాల్లో కొబ్బరి నూనెను జోడించడం వల్ల మీ కడుపులో కొవ్వు కరిగి శరీర బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మీ వంటకాల్లో ఇతర నూనెలకు బదులు కొబ్బరి నూనెను వాడటం ప్రారంభించండి. కొబ్బరి నూనె మీ రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలో సహజమైన చక్కెర స్థాయిలు కలిగి ఉన్నందున, శుద్ధి చేసిన ఇతర నూనెలకు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయంగా పని చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. మీ ఆహారంలో కొబ్బరి నూనె జోడిస్తే అది చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ ఆమ్లం ఉండటం వల్ల, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది.

wonderful health benefits of Coconut Oil
Coconut Oil

కొబ్బరి నూనె మనిషిలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలోని యాంటీవైరల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ కణాలు ఫ్రీ రాడికల్స్, ఇతర హానికరమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి బాగా పనిచేస్తాయి. నోటిలో వచ్చే ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి కొబ్బరి నూనె బాగా పనిచేస్తుంది. దీనిలోని యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు బాడీలోని ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తాయి. కొబ్బరి నూనెలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. తద్వారా దంతాలు మరింత బలంగా తయారవుతాయి. ఇది చెడు శ్వాస, దంత క్షయానికి చికిత్స చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె మూత్ర సంబంధిత సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. ముఖ్యంగా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే మహిళలకు ఇది ఊరటనిస్తుంది.

Tags: Coconut Oil
Previous Post

Godfather Movie : ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేస్తున్న గాడ్ ఫాద‌ర్‌.. ఎందులో, ఎప్పుడు అంటే..?

Next Post

T20 World Cup 2022 : గుండెల్లో గుబులు పుట్టించారు.. అయినా గెలిచారు.. ఉత్కంఠ పోరులో భార‌త్‌దే గెలుపు..

Usha Rani

Usha Rani

Related Posts

క్రీడ‌లు

క్షీణించిన వినోద్ కాంబ్లి ఆరోగ్యం.. హాస్పిట‌ల్‌లో చికిత్స‌..

December 23, 2024
వినోదం

సినిమాల్లో పోలీసులు చివ‌ర్లోనే ఎందుకు వ‌స్తారు.. అందుకు వ‌ర్మ స‌మాధానం ఇదే..!

December 23, 2024
politics

జంతువుల నూనె వాడి ప‌విత్ర‌త‌ని దెబ్బ తీశారు.. భ‌క్తుల మ‌నోభావాల‌తో ఎలా చెల‌గాట‌మాడ‌తారు..?

September 23, 2024
politics

Chandra Babu : క‌ల్తీ నెయ్యి వాడి ఏమి తెలియ‌ని నంగ‌నాచిలా మాట్లాడుతున్నారు.. చంద్ర‌బాబు ఫైర్..

September 22, 2024
politics

మా మూడు పార్టీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ ఇలా క‌లిసే ఉండాలి: సీఎం చంద్ర‌బాబు

September 21, 2024
వినోదం

త‌ప్పు చేస్తే ఒప్పుకోండి లేదంటే పోరాడండి.. జానీ మాస్ట‌ర్ ఘ‌ట‌న‌పై హీరో స్పంద‌న‌..

September 20, 2024

POPULAR POSTS

ఆరోగ్యం

మెదడు యాక్టివ్‌గా ప‌నిచేయాలంటే.. ఈ సూచ‌న‌ల‌ను త‌ప్ప‌క పాటించాలి..!

by editor
July 14, 2022

...

Read moreDetails
ఆరోగ్యం

చేపలు ఎక్కువగా తింటే.. వ్యాధులతో మరణించే అవకాశాలు తక్కువే..!

by editor
July 16, 2022

...

Read moreDetails
ఆహారం

ఆలయాల్లో అందించే ప్రసాదంలా పులిహోర రావాలంటే.. ఇలా తయారు చేయాలి..!

by editor
July 16, 2022

...

Read moreDetails
ఆధ్యాత్మికం

లక్ష్మీదేవిని ఇలా పూజిస్తే.. సిరి సంపదలు కలుగుతాయి..!

by editor
July 16, 2022

...

Read moreDetails
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© 2022. All Rights Reserved. Telugu News 365.

No Result
View All Result
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్

© 2022. All Rights Reserved. Telugu News 365.