Coriander Leaves Juice : కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగితే.. ఇన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coriander Leaves Juice &colon; కొత్తిమీరను నిత్యం మనం వంటల్లో వేస్తుంటాం&period; అనేక రకాల కూరల్లో కొత్తిమీరను వేస్తుంటారు&period; దీంతో చట్నీ&comma; కూరలు చేసుకోవచ్చు&period; కానీ కొంద‌రు కొత్తిమీర అంటే ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌రు&period; పైగా కూర‌ల్లో à°µ‌స్తే తీసి à°ª‌డేస్తుంటారు&period; కానీ కొత్తిమీరను పోషకాలకు గని అని చెప్పవచ్చు&period; దీన్ని à°®‌నం రోజూ ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవాలి&period; కొత్తిమీర‌ను నేరుగా తిన‌లేమ‌ని అనుకునేవారు దాన్ని జ్యూస్‌లా చేసి రోజూ ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే 30 ఎంఎల్ మోతాదులో తాగాలి&period; రుచి కోసం కాస్త నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; తేనె క‌లుపుకోవ‌చ్చు&period; ఇలా రోజూ పరగడుపునే కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగితే అనేక లాభాలు కలుగుతాయి&period; అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period; వ్యాధులు&comma; ఇన్‌ఫెక్షన్లు రాకుండా అడ్డుకట్ట వేయవచ్చు&period; ఈ సీజన్‌లో సహజంగానే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి&period; కనుక ఈ జ్యూస్‌ను తాగితే మంచిది&period; దీంతో à°¦‌గ్గు&comma; జ‌లుబు&comma; జ్వ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; రోగాల నుంచి à°°‌క్ష‌à°£ à°²‌భిస్తుంది&period; ఇక కొత్తిమీరలో ఐరన్‌ అధికంగా ఉంటుంది&period; కనుక రక్తం బాగా తయారవుతుంది&period; రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది&period; కాబ‌ట్టి కొత్తిమీర‌ను రోజూ à°¤‌ప్ప‌క తినాలి&period; ఇక గాయాలు&comma; పుండ్లు అయినవారు రోజూ కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగుతుంటే అవి త్వరగా మానుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;7734" aria-describedby&equals;"caption-attachment-7734" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-7734 size-full" title&equals;"Coriander Leaves Juice &colon; కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగితే&period;&period; ఇన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయా&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;coriander-leaves-juice&period;jpg" alt&equals;"Coriander Leaves Juice on empty stomach gives these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-7734" class&equals;"wp-caption-text">Coriander Leaves Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ తాగడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగు పడుతుంది&period; కొత్తిమీర‌లో ఉండే విట‌మిన్ ఎ కంటి చూపును మెరుగు à°ª‌à°°‌చ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; క‌నుక కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ తాగాలి&period; అలాగే కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగితే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; శరీరంలోని ద్రవాలు సమతుల్యంలో ఉంటాయి&period; ఆర్థరైటిస్‌ నొప్పులు తగ్గుతాయి&period; à°°‌క్త‌నాళాల్లో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి&period; దీంతో హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు&period; గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే కొత్తిమీర‌లో విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది&period; క‌నుక ఇది రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తిని పెంచ‌డంతోపాటు దంతాలు&comma; చిగుళ్ల‌ను దృఢంగా ఉంచుతుంది&period; అలాగే జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం అన్న à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉండ‌వు&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ మొత్తం శుభ్ర‌à°®‌వుతుంది&period; లివ‌ర్ à°ª‌నితీరు మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; క‌నుక కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;