Chilli : మిర‌ప‌కాయ‌ల‌ను తింటే ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే.. కారం ఉన్నా లాగించేస్తారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Chilli &colon; ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా దాదాపుగా చాలా మంది వాడుతున్న కూర‌గాయ‌ల్లో మిర‌à°ª‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి&period; ఈ క్ర‌మంలోనే ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక à°°‌కాల జాతుల‌కు చెందిన మిర‌à°ª‌కాయ‌లు à°®‌à°¨‌కు à°²‌భిస్తున్నాయి&period; ఇవి కొన్ని కారం అదిరిపోయేలా ఉంటాయి&period; కొన్ని చ‌ప్ప‌గా ఉంటాయి&period; ఇక à°ª‌చ్చి మిర్చి&comma; పండు మిర్చి&comma; ఎండు మిర్చి&period;&period; ఇలా మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను వాడుతుంటారు&period; అయితే కారం ఉంటాయ‌ని చెప్పి మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను చాలా మంది తినేందుకు సందేహిస్తుంటారు&period; కానీ వీటిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో ఎక్క‌à°¡ ఏ నొప్పి ఉన్నా వెంట‌నే à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఎందుకంటే మిర్చిలో ఉండే à°ª‌లు à°¸‌మ్మేళ‌నాలు నొప్పిని à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; నొప్పికి సంబంధించిన సంకేతాల‌ను మెద‌డుకు చేర‌నివ్వ‌వు&period; దీంతో నొప్పి అనిపించ‌దు&period; క్ర‌మంగా నొప్పులు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి మిర‌à°ª‌కాయ‌లు మంచి మందు అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¡‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది&period; à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు చ‌ద్ద‌న్నంలో రోజూ à°ª‌చ్చి మిర్చిని నంజుకుని తినేవారు&period; అందుక‌నే వారికి షుగ‌ర్ లాంటి వ్యాధులు రాలేదు&period; క‌నుక మిర్చిని ఇలా తింటే షుగ‌ర్ నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;9809" aria-describedby&equals;"caption-attachment-9809" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-9809 size-full" title&equals;"Chilli &colon; మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తింటే ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే&period;&period; కారం ఉన్నా లాగించేస్తారు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;chilli&period;jpg" alt&equals;"Chilli benefits must take daily to be diseases free" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-9809" class&equals;"wp-caption-text">Chilli<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిర్చిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°ª‌లు à°°‌కాల క్యాన్స‌ర్లు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చేప‌ట్టిన అధ్య‌à°¯‌నాలు వెల్ల‌డిస్తున్నాయి&period; మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల విట‌మిన్ సి&comma; బీటా కెరోటీన్&comma; ఇత‌à°° యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు à°²‌భిస్తాయి&period; ఇవి క్యాన్స‌ర్ కు కార‌à°£‌à°®‌య్యే క‌ణాల‌ను నాశ‌నం చేస్తాయి&period; దీంతో క్యాన్స‌ర్లు రాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చు&period; ఇక మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తింటే ఎలాంటి ముక్కు దిబ్బ‌à°¡‌&comma; జ‌లుబు అయినా à°¸‌రే వెంట‌నే à°¤‌గ్గుతాయి&period; ముక్కు&comma; గొంతు&comma; ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం క‌రిగి à°¬‌à°¯‌ట‌కు à°µ‌స్తుంది&period; దీంతో శ్వాస à°¸‌రిగ్గా ఆడుతుంది&period; శ్వాసకోశ à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్తం పలుచ‌గా మారుతుంది&period; దీంతో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌ఫరాకు ఎలాంటి ఆటంకం ఉండ‌దు&period; à°«‌లితంగా à°°‌క్తం గ‌డ్డ క‌ట్ట‌దు&period; దీంతో à°°‌క్త‌నాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు&period; గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; మిర‌à°ª‌కాయ‌à°²‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల కొవ్వు క‌రుగుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; అలాగే రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది&period; దీంతో సీజ‌à°¨‌ల్ వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి&period; ఇలా మిర‌à°ª‌కాయ‌à°² à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&period; క‌నుక కారంగా ఉన్నా à°¸‌రే à°®‌నం రోజూ వీటిని తినాల్సిందే&period; దీంతో అన్ని విధాలుగా ఆరోగ్యంగా ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;

editor

Recent Posts

క్షీణించిన వినోద్ కాంబ్లి ఆరోగ్యం.. హాస్పిట‌ల్‌లో చికిత్స‌..

భార‌త క్రికెట్ జ‌ట్టు మాజీ ప్లేయ‌ర్ వినోద్ కాంబ్లి ప‌రిస్థితి ప్ర‌స్తుతం విష‌మంగా ఉన్న‌ట్లు వార్త‌లు వ‌స్తున్నాయి. కుటుంబ స‌భ్యులు…

6 months ago

సినిమాల్లో పోలీసులు చివ‌ర్లోనే ఎందుకు వ‌స్తారు.. అందుకు వ‌ర్మ స‌మాధానం ఇదే..!

రామ్ గోపాల్ వ‌ర్మ‌.. ఈ పేరుకు ప్ర‌త్యేకంగా ప‌రిచ‌యాలు అక్క‌ర్లేదు. ఈయ‌న ఎక్క‌డ ఉంటే అక్క‌డ వివాదాలు చుట్టూ ఉంటాయి.…

6 months ago

జంతువుల నూనె వాడి ప‌విత్ర‌త‌ని దెబ్బ తీశారు.. భ‌క్తుల మ‌నోభావాల‌తో ఎలా చెల‌గాట‌మాడ‌తారు..?

కలియుగ ప్రత్యక్ష దైవం శ్రీ వేంకటేశ్వరుడు కొలువైయున్నతిరుమ‌ల క్షేత్రంలో భక్తుల కష్టాలు తీర్చే వడ్డికాసులవాడిగా శ్రీవారు పూజలందుకుంటున్నారు. ఎన్నో వ్యయ…

9 months ago

Chandra Babu : క‌ల్తీ నెయ్యి వాడి ఏమి తెలియ‌ని నంగ‌నాచిలా మాట్లాడుతున్నారు.. చంద్ర‌బాబు ఫైర్..

Chandra Babu : తిరుమల లడ్డూ వివాదం దేశవ్యాప్తంగా ఎంత‌ చర్చనీయాంశమవుతోంది మ‌నం చూస్తూ ఉన్నాం. కోట్లాదిమంది హిందువుల మనోభావాలను…

10 months ago

మా మూడు పార్టీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ ఇలా క‌లిసే ఉండాలి: సీఎం చంద్ర‌బాబు

కూట‌మి ప్ర‌భుత్వం వంద రోజుల జ‌ర్నీని పూర్తి చేసుకుంది. ఈ వంద రోజుల కాలంలో ఎన్నో స‌వాళ్లు ప్ర‌తిస‌వాళ్లు ఎదురైన…

10 months ago

త‌ప్పు చేస్తే ఒప్పుకోండి లేదంటే పోరాడండి.. జానీ మాస్ట‌ర్ ఘ‌ట‌న‌పై హీరో స్పంద‌న‌..

సౌత్ ఇండియా టాప్ కొరియో గ్రాఫర్ జానీ మాస్టర్ లైంగిక ఆరోపణల కేసు ఇప్పుడు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల‌లో చ‌ర్చ‌నీయాంశంగా…

10 months ago

మా మూడు పార్టీలు వేరు అయినా.. గుండె చ‌ప్పుడు ఒక‌టేన‌న్న ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్‌..

మంగళగిరిలో ఏర్పాటు చేసిన ఎన్డీయే కూటమి శాసనసభాపక్ష సమావేశంలో పవన్ క‌ళ్యాణ్ ప‌లు ఆస‌క్తిక‌ర వ్యాఖ్యలు చేసి అంద‌రిని ఆశ్చ‌ర్య‌ప‌రిచారు.…

10 months ago

Balineni : ఊహించిందే జ‌రిగింది.. వైసీపీకి బైబై చెప్పిన బాలినేని..

Balineni : ఏపీలో కూట‌మి ప్ర‌భుత్వం అధికారంలోకి వ‌చ్చినప్ప‌టి నుండి అనేక పరిణామాలు చోటు చేసుకుంటుండ‌డం మ‌నం చూస్తూనే ఉన్నాం.…

10 months ago