Jr NTR : జూనియర్ ఎన్టీఆర్ బ‌రువు త‌గ్గ‌డానికి అంత క‌ష్ట‌ప‌డ్డాడా.. సీక్రెట్ రివీల్..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Jr NTR &colon; రాజ‌మౌళి à°¦‌ర్శ‌క‌త్వంలో à°µ‌చ్చిన ఆర్ఆర్ఆర్ సినిమాతో గ్లోబ‌ల్ స్టార్‌డం తెచ్చుకున్న ఎన్టీఆర్ ఇప్పుడు కొర‌టాల శివ à°¦‌ర్శ‌కత్వంలో దేవర అనే సినిమా చేస్తున్నారు&period; ఈ చిత్రాన్ని కూడా భారీ à°¬‌డ్జెట్‌తో అత్యంత ప్ర‌తిష్టాత్మ‌కంగా రూపొందిస్తున్నారు&period; ఈ సినిమాతో పాటు ఎన్టీఆర్ బాలీవుడ్ చిత్రంలో కూడా à°¨‌టిస్తున్నారు&period; ఇటీవ‌à°² ఎన్టీఆ్రర్ క్రేజ్ రోజురోజుకి పెరిగిపోతుంది&period; అయితే ఎన్టీఆర్ ఇప్పుడు à°¤‌à°¨ à°ª‌ర్స‌నాలిటీ విష‌యంలో చాలా జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకుంటున్నాడు&period; రాఖీ సినిమా&comma; ఆంధ్రావాలా చిత్రాల‌లో ఎన్టీఆర్ ఎంత లావుగా క‌నిపించాడో à°®‌నం చూశాం&period; అస‌లు స్క్రీన్‌పై జూనియ‌ర్‌ని ఎవ‌రు అలా చూడ‌లేక‌పోయారు&period; దాంతో యమ‌దొంగ సినిమా à°¸‌à°®‌యానికి స్లిమ్‌గా మారాడు&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¸‌ర్జ‌రీ చేయించుకున్నాడ‌ని అప్పుడు చాలా ప్ర‌చారాలు సాగ‌గా&comma; వాటిని ఖండించాడు&period; ఫుడ్ తీసుకునే విష‌యంలోనే కాస్త జాగ్ర‌త్తులు తీసుకొని స్లిమ్ లుక్‌లో à°µ‌చ్చాన‌న్నాడు ఎన్టీఆర్&period; యమదొంగ సినిమా కోసం దాదాపు 30 కిలోల బరువు తగ్గారు జూనియర్ ఎన్టీఆర్&period; ఈ సినిమా అప్పట్లో సూపర్ హిట్ గా నిలిచింది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గితేనే తాను సినిమా చేస్తాన‌ని రాజ‌మౌళి చెప్ప‌డంతో జూనియ‌ర్ స్లిమ్ గా మారిన‌ట్టు తెలుస్తుంది&period; జూనియర్ ఎన్టీఆర్ ఇప్పుడు తన బాడీని చాలా పర్ఫెక్ట్ గా మెయింటైన్ చేస్తున్నారు&period; బరువు తగ్గడానికి ఎంతో కష్టపడిన తారక్&comma; బరువు తగ్గిన తర్వాత మళ్లీ పెరగకుండా ఉండడం పైన కూడా అంతే దృష్టి సారించారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17182" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17182" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17182 size-full" title&equals;"Jr NTR &colon; జూనియర్ ఎన్టీఆర్ à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డానికి అంత క‌ష్ట‌à°ª‌డ్డాడా&period;&period; సీక్రెట్ రివీల్&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;07&sol;jr-ntr&period;jpg" alt&equals;"Jr NTR weight loss secret revealed " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17182" class&equals;"wp-caption-text">Jr NTR<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జూనియర్ ఎన్టీఆర్ వెయిట్ తగ్గినప్పటి నుంచి ఒకటే డైట్ ఫాలో అవుతున్నాడని ఆ కారణంగానే ఆయన ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ లో ఏ మాత్రం మార్పు రాలేదని సినీ వర్గాల్లో చర్చ జరుగుతుంది&period; ఎన్టీఆర్ ఉదయం లేవగానే యోగా గాని వర్కౌట్ గాని రెండు గంటలపాటు చేస్తారని చెప్తున్నారు&period; ఆ తర్వాత ఉదయం రెండు గ్లాసుల రాగి జావా తాగుతారట&period; ఆపైన రెండు ఉడకబెట్టిన కోడి గుడ్లను తింటారట&period; ఆపై ఫ్రూట్ జ్యూస్ à°² తోనే తారక్ ఎక్కువగా గడిపేస్తారట&period; ఇక మధ్యాహ్న భోజనంలో కూడా కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ తక్కువగా ఉండేలా రాగి సంకటి&comma; నాటుకోడి తింటారట&period; రాత్రిపూట నానబెట్టిన మొలకలు వచ్చిన తృణధాన్యాలు తప్ప మరేమి తినరట&period; ఇక రోజంతా మధ్యలో ఎప్పుడు ఆకలిగా అనిపించినా కేవలం ఫ్రూట్ జ్యూస్ లతోనే కడుపు నింపుకుంటారు అని సమాచారం&period;ఆయిల్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు&comma; డీప్ ఫ్రై చేసే ఆహారాలు తారక్ అస్సలు ముట్టుకోరని అందుకే ఆయ‌à°¨ ఇలా స్లిమ్‌గా ఉంటున్నార‌ని à°¸‌మాచారం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><amp-youtube data-videoid&equals;"c7BsK0Ycd14" layout&equals;"responsive" width&equals;"1000" height&equals;"563"><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;