Ragi Onion Chapati : రాగి పిండిలో ఉల్లిపాయ‌లు క‌లిపి.. చపాతీలు చేసి తింటే.. ఎంతో రుచి.. ఆరోగ్య‌క‌రం..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ragi Onion Chapati &colon; మన శరీరానికి రాగులు ఎంత మేలు చేస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే&period; వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనకు అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period; ఇవి శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి చలువ చేస్తాయి&period; కనుకనే రాగులను జావ రూపంలో చాలా మంది వేసవిలో తీసుకుంటుంటారు&period; అయితే వీటితో చపాతీలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు&period; అందులో ఉల్లిపాయ కలిపి చేస్తే ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి&period; పైగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి&period; ఇక రాగులు&comma; ఉల్లిపాయలతో చపాతీలను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p><div class&equals;"jeg&lowbar;ad jeg&lowbar;ad&lowbar;article jnews&lowbar;content&lowbar;inline&lowbar;ads "><div class&equals;'ads-wrapper align-right '><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి &&num;8211&semi; ఉల్లి చపాతీ తయారీకి కావల్సిన పదార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి పిండి &&num;8211&semi; ఒక కప్పు&comma; ఉల్లి తరుగు &&num;8211&semi; పావు కప్పు&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; తగినంత&comma; సన్నగా తరిగిన పచ్చి మిర్చి &&num;8211&semi; 1&comma; పెరుగు &&num;8211&semi; రెండు టీస్పూన్లు&comma; కొత్తిమీర &&num;8211&semi; అర కప్పు&comma; నూనె &&num;8211&semi; తగినంత&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;3801" aria-describedby&equals;"caption-attachment-3801" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-3801 size-full" title&equals;"Ragi Onion Chapati &colon; రాగి పిండిలో ఉల్లిపాయ‌లు క‌లిపి&period;&period; చపాతీలు చేసి తింటే&period;&period; ఎంతో రుచి&period;&period; ఆరోగ్య‌క‌రం&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;telugunews365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;Ragi-Onion-Chapati&period;jpg" alt&equals;"Ragi Onion Chapati make in this method very healthy to us " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-3801" class&equals;"wp-caption-text">Ragi Onion Chapati<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రాగి &&num;8211&semi; ఉల్లి చపాతీ తయారు చేసే విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వెడల్పాటి పాత్రలో రాగి పిండి&comma; ఉల్లి తరుగు&comma; ఉప్పు&comma; పచ్చి మిర్చి తరుగు&comma; పెరుగు&comma; కొత్తిమీర వేసి చపాతీ పిండిలా గట్టిగా కలుపుకోవాలి&period; చిన్న చిన్న ఉండలు చేసి పక్కన ఉంచుకోవాలి&period; చపాతీలలా ఒత్తాలి&period; రాగి చపాతీ త్వరగా విరిగిపోతుంది&period; కనుక చేతికి నూనె రాసుకుని చేత్తోనే ఒత్తాలి&period; స్టవ్‌ మీద పెనం ఉంచి వేడెక్కాక కొద్దిగా నూనె వేయాలి&period; ఒత్తి ఉంచుకున్న రాగి చపాతీ వేసి జాగ్రత్తగా రెండు వైపులా కాల్చి తీసేయాలి&period; పెరుగు&comma; టమాటా పచ్చడిలతో తింటే ఈ చపాతీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి&period; ఇవి మనకు ఆరోగ్యాన్ని&comma; పోషకాలను&comma; శక్తిని అందిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;