Nuts : రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తింటే.. ఇక మీకు తిరుగుండదు..
Nuts : రాత్రి నుంచి ఉదయం వరకు సహజంగానే మన కడుపు మొత్తం ఖాళీగా ఉంటుంది. అందుకనే ఉదయం నిద్ర లేవగానే చాలా మందికి ఆకలి వేస్తుంది. ...
Read moreDetails
Tag: nuts
వీటిని రాత్రంతా నానబెట్టి.. ఉదయాన్నే పరగడుపునే తినండి.. బోలెడంత బలం వస్తుంది..
మనం రోజూ తినే ఆహారంలో ఎన్నో రకాలు ఉంటాయి. కొన్ని తాగేవి ఉంటాయి.. ఇంకొన్ని ఉడకబెట్టుకొని తినేవి ఉంటాయి.. ఇంకొన్ని నానబెట్టి తినేవి ఉంటాయి. అయితే.. ఉడకబెట్టి ...
Read moreDetails
