Telugu News 365
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్
No Result
View All Result
Telugu News 365
Home ఆరోగ్యం

Papaya Seeds : పరగడుపున బొప్పాయి విత్తనాలను తింటే..?

editor by editor
September 17, 2023
in ఆరోగ్యం, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Whatsapp

Papaya Seeds : బొప్పాయి పండ్ల‌లో మ‌న‌కు ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాల‌నిచ్చే ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. వాటిలో మ‌న శ‌రీరానికి ప‌నికొచ్చే ఎన్నో కీల‌క పోష‌కాలు కూడా ఉంటాయి. అవి మ‌నకు క‌లిగే ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేస్తాయి. శ‌రీర నిర్మాణానికి దోహ‌దం చేస్తాయి. అయితే కేవ‌లం బొప్పాయి పండు మాత్ర‌మే కాదు, దాని విత్త‌నాలు కూడా మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మే. అవును, మీరు విన్న‌ది నిజ‌మే. చాలా మందికి ఈ విష‌యం తెలియ‌దు. నిజానికి బొప్పాయి పండ్ల‌ను తిన్నాక చాలా మంది విత్త‌నాల‌ను పారేస్తారు కానీ విత్త‌నాల‌ను కూడా తిన‌వ‌చ్చు. ఈ క్ర‌మంలోనే వాటిని తిన‌డం వ‌ల్ల‌ మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

నిత్యం ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే రెండు స్పూన్ల బొప్పాయి విత్త‌నాల‌ను రోజూ తింటుంటే మ‌ధుమేహం, హార్ట్ ఎటాక్‌, క్యాన్స‌ర్ లాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. కిడ్నీ, కాలేయ స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి. జీర్ణ వ్య‌వ‌స్థ మెరుగ్గా ప‌నిచేస్తుంది. బొప్పాయి పండు విత్త‌నాల‌ను తింటే శ‌రీరంలో ఉండే వ్య‌ర్థ ప‌దార్థాలు బ‌య‌ట‌కు వెళ్లిపోతాయి. శ‌రీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా తయారవుతుంది. పలు అవయవాల్లో ఉండే వ్యర్థాలు తొలగింపబడతాయి.

Papaya Seeds take them on empty stomach for many benefits
Papaya Seeds

శరీర బరువును త‌గ్గించ‌డంలో బొప్పాయి విత్త‌నాలు ఎంతో ప‌నిచేస్తాయి. బొప్పాయి విత్తనాల వల్ల జీర్ణాశయంలో ఉండే క్రిములు నాశనమవుతాయి. దీని వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. ప్రధానంగా కడుపులో ఉండే పలు రకాల పురుగులు నశిస్తాయి. బొప్పాయి విత్తనాల్లో ఉండే ఔషధ గుణాలు శరీర బరువును తగ్గిస్తాయి. శరీర మెటబాలిజం రేటును పెంచడం వల్ల బరువు త్వరగా తగ్గుతారు. బొప్పాయి విత్తనాలతో కండరాలు దృఢంగా మారుతాయి. నిత్యం మన తినే ప్రోటీన్లు సక్రమంగా వినియోగమవుతాయి. అందువల్ల కండరాల సమస్యలు పోవడమే కాదు, కండరాలు చక్కగా నిర్మాణమవుతాయి. నిత్యం పని ఒత్తిడి కారణంగా కలిగే అలసట తగ్గుతుంది. దీంతో రోజంతా యాక్టివ్‌గా పనిచేయవచ్చు. ఉత్సాహంగా ఉంటారు.

బొప్పాయి విత్తనాల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. దీంతో పలు రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు నయమవుతాయి. ప్రధానంగా జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వంటివి రావు. బొప్పాయి విత్తనాలు పురుషుల్లో వీర్య నాణ్యతను పెంచుతాయి. శృంగార సామర్థ్యాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. ఎవరైనా బొప్పాయి విత్తనాలను రోజుకు 2 టేబుల్ స్పూన్ల మోతాదులో తీసుకోవచ్చు. అయితే విత్తనాలను డైరెక్ట్‌గా తినలేమని అనుకునే వారు వాటిని పొడి చేసుకుని దాన్ని మజ్జిగ లేదా ఏదైనా సలాడ్‌లో కలుపుకుని తినవచ్చు. ఇలా తిన్నా పైన చెప్పిన విధంగా లాభాలు కలుగుతాయి.

ఐదు లేదా 6 బొప్పాయి విత్తనాలను తీసుకుని వాటిని నలిపి ఏదైనా పండ్ల రసం లేదా నిమ్మరసంతో కలిపి తీసుకోవాలి. నెల రోజుల పాటు ఇలా చేస్తే లివర్ శుభ్ర పడుతుంది. శరీరంలోని విష పదార్థాలన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. బొప్పాయి విత్తనాలను తరచూ తింటుంటే కిడ్నీ సంబంధ సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. బొప్పాయి విత్తనాల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేటరీ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి నొప్పులు, వాపులను తగ్గిస్తాయి. ప్రధానంగా కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడుతున్న వారికి ఇవి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు కూడా బొప్పాయి విత్తనాలకు ఉన్నాయి. ఈ-కొలి వంటి బాక్టీరియాలను నిర్మూలించడంలో ఇవి మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి. డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకుంటాయి.

క్యాన్సర్ కణాలు, ట్యూమర్లు వృద్ధి చెందకుండా చూస్తాయి. పలు క్యాన్సర్లను అడ్డుకునే శక్తి బొప్పాయి విత్త‌నాల‌కు ఉంది. అప్పుడే సంతానం వద్దనుకునే వారికి ఇవి కాంట్రాసెప్టివ్ మాత్రల్లా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని తింటుంటే మ‌హిళ‌లు అంత త్వ‌ర‌గా గ‌ర్భం దాల్చ‌లేరు. ఇలా బొప్పాయి పండు విత్త‌నాలను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.

Tags: Papaya Seeds
Previous Post

ఈ వారం ఓటీటీలో మూడు డిజాస్ట‌ర్ మూవీస్ విడుద‌ల‌.. ఇంకా ఏయే సినిమాలంటే..!

Next Post

Posani Krishnamurali : చంద్ర‌బాబు భార్య‌పై సంచ‌ల‌న కామెంట్స్ చేసిన పోసాని

editor

editor

Related Posts

ఈ వారం ఓటీటీలో మూడు డిజాస్ట‌ర్ మూవీస్ విడుద‌ల‌.. ఇంకా ఏయే సినిమాలంటే..!
వార్త‌లు

ఈ వారం ఓటీటీలో మూడు డిజాస్ట‌ర్ మూవీస్ విడుద‌ల‌.. ఇంకా ఏయే సినిమాలంటే..!

September 17, 2023
Producer Chitti Babu : ఎన్టీఆర్‌ని చాలా ర‌కాలుగా అవ‌మానించారు.. చంద్ర‌బాబు కేసులో ఎందుకు స్పందించాలి..!
politics

Producer Chitti Babu : ఎన్టీఆర్‌ని చాలా ర‌కాలుగా అవ‌మానించారు.. చంద్ర‌బాబు కేసులో ఎందుకు స్పందించాలి..!

September 17, 2023
Atchannaidu : జూనియ‌ర్ మౌనంపై అచ్చెన్నాయుడు సంచ‌ల‌న‌ కామెంట్స్
వార్త‌లు

Atchannaidu : జూనియ‌ర్ మౌనంపై అచ్చెన్నాయుడు సంచ‌ల‌న‌ కామెంట్స్

September 17, 2023
CM YS Jagan : ములాఖ‌త్‌లో మిలాఖ‌త్ చేసుకున్నారు.. ప‌వ‌న్‌పై జ‌గ‌న్ సంచ‌ల‌న ఆరోప‌ణ‌లు..
politics

CM YS Jagan : ములాఖ‌త్‌లో మిలాఖ‌త్ చేసుకున్నారు.. ప‌వ‌న్‌పై జ‌గ‌న్ సంచ‌ల‌న ఆరోప‌ణ‌లు..

September 16, 2023
Janasena Leaders : చంద్ర‌బాబుతో ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్ పొత్తు.. జ‌న‌సేన నాయ‌కుల రియాక్ష‌న్ ఏంటంటే..!
politics

Janasena Leaders : చంద్ర‌బాబుతో ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాణ్ పొత్తు.. జ‌న‌సేన నాయ‌కుల రియాక్ష‌న్ ఏంటంటే..!

September 16, 2023
Roja : నాగ‌బాబు, మనోహ‌ర్ ప‌రిస్థితి ఎలా ఉందంటే.. రోజా సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు..
politics

Roja : నాగ‌బాబు, మనోహ‌ర్ ప‌రిస్థితి ఎలా ఉందంటే.. రోజా సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు..

September 16, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR POSTS

జూనియ‌ర్ ఎన్‌టీఆర్‌పై పురందేశ్వ‌రి ఎమోష‌న‌ల్ కామెంట్స్
politics

జూనియ‌ర్ ఎన్‌టీఆర్‌పై పురందేశ్వ‌రి ఎమోష‌న‌ల్ కామెంట్స్

by Shreyan Ch
August 29, 2023

...

Read more
YS Sharmila : అన్న‌కి రాఖీ క‌ట్టారా అన్న దానిపై ష‌ర్మిళ ఆస‌క్తిక స‌మాధానం ఇదే..!
politics

YS Sharmila : అన్న‌కి రాఖీ క‌ట్టారా అన్న దానిపై ష‌ర్మిళ ఆస‌క్తిక స‌మాధానం ఇదే..!

by Shreyan Ch
September 1, 2023

...

Read more
Chiranjeevi : రూ.10 రాఖీ క‌ట్టి.. కోట్లు లాగుతున్నారుగా.. కామెడీ చేసిన చిరంజీవి..!
వార్త‌లు

Chiranjeevi : రూ.10 రాఖీ క‌ట్టి.. కోట్లు లాగుతున్నారుగా.. కామెడీ చేసిన చిరంజీవి..!

by Shreyan Ch
August 30, 2023

...

Read more
జ‌గ‌న్‌ని పొడిచింది క‌త్తి శీను కాదు.. బొత్స‌ మేన‌ల్లుడు..!
politics

జ‌గ‌న్‌ని పొడిచింది క‌త్తి శీను కాదు.. బొత్స‌ మేన‌ల్లుడు..!

by Shreyan Ch
August 31, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© 2022. All Rights Reserved. Telugu News 365.

No Result
View All Result
  • వార్త‌లు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆహారం
  • టెక్నాల‌జీ
  • వినోదం
  • ఫీచ‌ర్డ్‌
  • రాజ‌కీయాలు
  • ప్ర‌త్యేక ఆస‌క్తి
  • వీడియోలు
  • వైర‌ల్‌
  • క్రీడ‌లు
  • క్రైమ్‌
  • బిజినెస్

© 2022. All Rights Reserved. Telugu News 365.